Осторожно, гололед!

В Москве и Подмосковье наступила оттепель: в дневные часы наблюдается плюсовая температура, а в ночные - минусовая. Такие «температурные качели» зачастую становятся причиной возникновения гололедных явлений. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тротуарах. Гололед является причиной чрезвычайных происшествий, по статистике около 30% всех ДТП в зимнее время вызвано гололедом. Спасатели Дубненского территориального управления силами и средствами ГКУ МО «Мособлпожспас» рассказали жителям о мерах безопасности, которые необходимо соблюдать при гололеде. В первую очередь, обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками. Будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения. Пожилым людямрекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи. Анна Лапшинова, старший эксперт по работе со СМИ Дубненского территориального управления ГКУ МО «Мособлпожспас»