Сдвинуть с места гирю

Силачи из Дубны продолжают обновлять свои рекорды: один стал чемпионом, второй ‐ выиграл битву со временем, третий – получил главный приз в своей жизни, передает телеканал "360". На 45 кг увеличил свой личный рекорд и поставил новый Алексей Соколов. Он выиграл чемпионат по пауэрлифтингу Центрального федерального округа в категории до 100 кг. В сумме трех упражнений — жим лежа, тяга становая и приседание со штангой — поднял 640 кг. Говорит, взять можно и самый заоблачный вес, если регулярно тренироваться и правильно настроиться. - Личный рекорд не просто так делается. Надо на него собираться мысленно, психологически. Все по-разному собираются. Кто-торазговаривает, кто-то накрывается чем-то, уходит в себя. Я наоборот постарался со всеми познакомиться, пообщаться. Это меня отвлекло немного и помогло хорошо выступить, - говорит Алексей Соколов. Тимур Егоров недавно привез «серебро» с чемпионата Московской области по бодибилдингу. А с последних соревнований — Открытого фестиваля силовых видов спорта Golden Bear — главный приз своей жизни. Хотя в тройку лучших не попал, но одержал самую важную для себя победу на этот момент: сделал предложение руки и сердца своей девушке. После десятилетнего перерыва в соревнованиях стал бронзовым призером фестиваля бодибилдеров Golden Bear Павел Лавин. Он участвовал в самой престижной — «тяжелой» категории и сумел одержать победу над временем, наверстать упущенное за несколько месяцев благодаря поддержке тренера. Игорь Степанов готовил друга к соревнованиям. Сейчас спортсмены поменялись ролями. Когда-то, много лет назад, было наоборот. - Когда мы с ним только познакомились, он был опытным спортсменом, но не хватало знаний. Я сам из Сергиева Посада. Наша школа пауэрлифтинга была стильной. Оттуда много известных спортсменов вышло. Я Игорю рекомендовал, давал советы, - рассказывает Павел Лавин. У всех троих атлетов один тренер — Игорь Степанов. Он — непререкаемый авторитет, готовит к соревнованиям, разрабатывает каждому индивидуальную программу. Говорит, чтобы побеждать, нужно выкладываться по максимуму — и спортсмену, и тренеру. Теперь дубненским силачам предстоит воплощение оригинальной идеи ко Дню города. Они начали усиленные тренировки, чтобы к празднику поставить новый рекорд. Рассчитывают сдвинуть с места знаменитую дубненскую гирю — претендентку на звание самой большой в мире, согласно заявке в Книгу рекордов Гиннесса. Высота гигантского спортивного снаряда — 2,5 метра, диаметр — 2 метра, вес — 100 пудов. https://www.youtube.com/watch?v=-Jn8Jc6SPuA